::تباهي بقدميك في فصل الصيف ::

أتى فصل الصيف، وخلعت السيدات نعالهن الشتوية المغلقة وبدأن بارتداء الصنادل التي تبرز جمال الاقدام ونعومتها. خبير التجميل أحمد قبيسي اختار لـ "هي" مجموعة ارشادات للحفاظ على قدمين سليمتين. 1- عدم لبس الجوارب قبل تجفيف الاصابع وما بينها. 2- غسل القدمين يوميا وتدليكمها بمادة الفازلين. 3- تقليم الأظافر وإزالة اللحمية كل 15 يوما. 4- تحريك القدمين باستمرار خلال النهار. 5- قبل الذهاب الى النوم، يجب رفع القدمين على الحائط الى الأعلى لمدة 10 دقائق. مما يساعد على تحريك الدورة الدموية والاستعداد لنوم ممتع ومريح. 6- عدم استعمال الجوارب (الكلسات) المصنوعة من هذه المادة. العناية بالقدمين والأظافر ثمة معدات يدوية يمكن استعمالها للعناية بالقدمين والأظافر: - المبرد يسمح الجزء القاسي من المبرد بجعل الأظافر اقصر. اما الجهة الأكثر نعومة فتصقل العملية وتمنح الأظافر الشكل المطلوب. استعملي المبرد دائما في الاتجاه نفسه. - المبرد الكبير اذا استعملت المبرد الكبير على القدم الجافة يمكنك التخلص من كل الشوائب والمسامير الخشنة. لا تستعملي هذا المبرد الا حيث تدعو الحاجة. - حجر الخفان يجعل هذا الحجر البشرة أكثر نعومة. اذ يتيح التخلص من كل البقع الخشنة. يستعمل هذا الحجر بعد ترطيب القدمين. - فرشاة الأظافر تتيح الفرشاة التخلص من الاوساخ والرواسب. يمكن استعمالها مع الماء الفاتر الممزوج بالصابون لتنظيف الظفر من كل الشوائب. مع وضع السائل المطهر بالماء. - التقشير يستعمل مستحضر التقشير للتخلص من كل البشرة الميتة. دلكي قدميك جيدا للتخلص من الخلايا الميتة. ثم اشطفيها جيدا بالماء. - الترطيب دلكي قدميك بمستحضر الترطيب ثم لفيهما بمنشفة قطنية. يفترض بالحرارة المنبعثة ان تجعل الكريم أكثر سخونة وتساعده على التغلغل. - الطلاء يتيح الطلاء الأساسي تغذية الأظافر وجعلها أكثر قوة ونعومة قبل بسط طلاء الأظافر. ويجب وضعه على طبقتين انطلاقا من قاعدة الظفر وصولا الى طرفه.

__________________
<blockquote><blockquote><blockquote><blockquote>**

</blockquote></blockquote></blockquote></blockquote>

شكرالك اخي

على هذا الموضوع الرائع


بارك الله فيك

جزاك الله خير

مشكور